10/03/2018 - Ginástica babylaboral

Carregar um bebê recém nascido não e grande coisa em termos de esforço, especialmente para um pai fitness, acostumado a suar com barras, halteres e kettlebells afora, certo?

Mais ou menos. Sim, Rafael Kenzo sequer chegou aos 3kg, ou seja, não passa de um pesinho colorido de academia, daqueles de fisioterapia ou que deixamos para os tios/tias/novatos/novatas de academia. Só que mais importante que o peso absoluto é a forma como se ergue esse peso e o tempo que se passa em... isometria (para quem não sabe, é o exercício no qual a pessoa fica parada, segurando um peso ou uma postura sob uma determinada forma, fazendo força nessa posição). 

Sim, até mesmo um bebê de meros 3kg pode parecer pesar uma tonelada se a mãe tem que ficar 30 minutos inclinada dando-lhe o peito para mamar enquanto sustenta corpo e pescocinho nessa posição incômoda. A mesma coisa (embora em um esforço físico um pouco menor, reconheça-se) ocorre com o pai que nina o bebê durante minutos até ele se acalmar.

Além disso, uma criança não é só uma criança. Ela demanda uma quantidade enorme de aparatos, apetrechos e trecos que correspondem a várias vezes o próprio peso da criança. Um bebê de 3kg pode demandar um bebê conforto de 6kg + uma bolsa com fraldas, roupas, lenços etc de mais 3kg e ainda um carrinho de 10kg. Ou seja, os 3kg demandam mais 19kg. E à medida que a criança cresce, as fraldas se tornam mais pesadas, a criança se torna mais pesada e a alimentação também! Um recém-nascido demanda apenas o peito da mãe, que tá lá, inchadão, mas que não é peso a mais pra ela carregar em separado (algumas até gostam da versão Pamela Anderson). Já um molecote de 15 meses vai pesar uns 10kg, vai demandar uns fraldões monstro e ainda vai querer mamadeira, papinha e o escambau. 

Por enquanto o pesinho colorido ainda tá exigindo apenas um peso preto, mas que é carregável pelo pai fitness. Mas ou os pais se transformam no Schwartezenegger em pouco tempo, ou a situação ficará feia em breve...


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